Ontdek de Ultieme Gids voor Sportvoeding voor ouders -
Gratis!

Haal het maximale de school- en sportprestaties van je jonge atleet.
​
Deze uitgebreide gids (23 blz.) is speciaal ontworpen om jou als ouder je jonge atleet te helpen bij het optimaliseren van zijn of haar sportvoedingspatroon.
​
En het beste van alles? Je kunt de gids nu gratis downloaden!

    I respect your privacy. Unsubscribe at anytime.

    Het belang van macronutriënten

    Ontdek welke voedingsmiddelen je energieniveaus op peil houden en hoe je je brandstoftank voor langeafstandssessies kunt optimaliseren. Zorg voor voldoende calorieën, koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels en vocht in het voedingspatroon van je jonge atleet.

    Het belang van micronutriënten

    Leer welke voedingsstrategieën je kunt toepassen om je uithoudingsvermogen te vergroten, vermoeidheid te verminderen en je prestaties op de lange termijn te verbeteren door te zorgen voor een voedingspatroon met voldoende vitaminen en mineralen.

    10 tips om als ouder toe te passen

    Pas de concrete informatie in de minigids toe op het voedingspatroon van je jonge atleet.

    ​